Kroporienteret psykoterapi
Autoriseret psykolog Michael Morin Nissen

Autoriseret psykolog Michael Morin Nissen

Jeg er autoriseret psykolog, træner i TRE® (tension and trauma releasing exercises) og certificeret bioenergetisk psykoterapeut.
Jeg har beskæftiget mig med kropsorienteret psykoterapi siden midten af 1980’erne. Jeg har haft psykoterapeutisk praksis siden år 2000. Gennem alle årene har jeg udbudt: individuel terapi, gruppeterapi, undervisning, supervision, foredrag og træningshold.
Min interesse er forholdet mellem krop og psyke i psykoterapi. Jeg benytter TRE ( David Berceli), bioenergetik (Alexander Lowen) og forskellige neoreichianske metoder. Derudover er jeg inspireret af bl.a. somatisk experience (Peter Levine) og neuro affektiv psykoterapi.
Mere information om mig

TRE

TRE® – Tension and Trauma Releasing Exercises
TRE® (spændings- og traumeforløsende øvelser) er en simpel metode udviklet af David Berceli til at forløse kroniske spændinger, stress og traumer.

Læs mere om TRE

Terapi og træningshold

Jeg har beskæftiget mig med kropsorienteret psykoterapi siden midten af 1980’erne. Jeg udbyder:

  • individuel terapi
  • gruppeterapi
  • undervisning
  • supervision
  • træningshold

Læs mere om Terapi og træningshold 

Artikler, interviews og foredrag

På denne side er der henvisninger til de artikler jeg har publiceret siden 2003, og et par af de interviews jeg har givet, og foredrag jeg har holdt.

Se alle artikler, interviews og foredrag

Bog af David Berceli om TRE nu på dansk

Ryst dig fri
Terapi og træningshold

Terapi og træningshold

I mit arbejde som psykolog og kropsorienteret psykoterapeut arbejder jeg med at integrere krop og psyke, følelse og intellekt. Vi er født som en helhed, men gennem vores opvækst har mange af os været nødt til at gøre dele af vores krop og psyke ufølsom for ikke at mærke den smerte vi har mødt i livet. Tilbageholdt udtryk såsom længsel, vrede eller angst ligger stadig bundet i kroppen som muskelspændinger, underspændte muskler, fastlåste kropsholdninger etc. Bagved tilbageholdt udtryk ligger der altid kærlighed og lyst.

Læs mere om Terapi og træningshold

Bioenergetisk psykoterapi

Bioenergetisk psykoterapi

Bioenergetik er en kropsorienteret psykoterapeutisk metode udviklet af den amerikanske læge og psykoterapeut Alexander Lowen (1910-2008). Lowen udviklede bioenergetikken inspireret af sin terapi hos Wilhelm Reich. Bioenergetisk terapi kombinerer en analytisk, kropslig og relationel tilgang. Man arbejder på at forløse kroniske spændinger og følelsesmæssige blokeringer, udvide evnen til intimitet, bearbejde seksuelle problemer og at lære at relatere til andre på en mere hensigtsmæssig og tilfredsstillende måde. Der arbejdes på at skabe et trygt rum hvor klienten kan få bearbejdet nogle af de temaer der begrænser klientens liv. Målet i bioenergetik er mere end at slippe af med symptomer – det er at blive mere levende, mærke mere lyst og glæde og få en mere vibrerende krop.

TRE – Tension and Trauma Releasing Exercises

TRE – Tension and Trauma Releasing Exercises

TRE (spændings- og traumeforløsende øvelser) er en simpel metode udviklet af David Berceli (1953-) til at forløse kroniske spændinger, stress og traumer. Metoden består af syv øvelser, der aktiverer kroppens evne til at vibrere, denne evne kaldes neurogen tremor. Øvelserne bruges til lette stræk af kroppen for at aktivere vibrationerne. Alle pattedyr benytter denne evne til at komme af med overskydende spænding fra stress og traumer. Når man har lavet øvelserne en del gange, vil det blive nemmere og hurtigere at få vibrationerne i gang. TRE bliver brugt af tusindvis af mennesker i hele verden til at komme af med kroniske traumer og stress, men TRE bruges også til at komme af med lettere stress og spænding, der bygger sig op i hverdagen. TRE øger kroppens modstandskraft og giver en dybdeafspænding, som er kroppens naturlige måde at sænke stressniveauet i kroppen. Metoden øger desuden personens selvregulering. TRE kan både bruges til fysiske og psykiske traumer.

Video om hvordan TRE kan afhjælpe stress, traumer og søvnforstyrrelser hos krigsveteraner

Terapeuten och ondskan

ECP – Emotion Core Perception

ECP er en ny terapeutisk metode udviklet af psykologen Bruno Adler (1926-). ECP er en videreudvikling af Wilhelm Reichs sene arbejde, orgonterapien. I ECP benyttes forskellige teknikker til at genskabe klientens evnen til at udtrykke følelser og være i kontakt. Bruno Adler har gennem sin mangeårige praksis kunnet iagttage at mange mennesker kan udtrykke følelser, men de kan ikke være i kontakt samtidig. I ECP arbejdes der med at genskabe evnen til at være fuldt til stede i øjnene samtidig med at frustration, sorg, angst eller glæde fra den tidlige barndom genopleves. I ECP arbejdes der med at genetablere klientens samsyn, dvs. at man bruger begge øjne lige meget. Især ved følelsesmæssig aktivering ses at mange benytter det ene øje mere end det andet. Ved at arbejde med at genetablere samsyn samtidig med at tidlige følelsesmæssige temaer aktiveres sikres en vedvarende og integreret terapeutisk effekt.

Sovende dreng

Sov endelig sammen med dit lille barn

Vi mennesker bliver ikke født som havskildpadder der er lige parate til at hoppe ud i havet; vi har brug for omsorg, meget længe før vi er parate til at begive os ud i verden alene, og den omsorg gælder også, når vi sover. Det lille barn rækker ud mod os og verden, og vi responderer, eller vi aflærer barnet at række ud og os selv at reagere på dets behov. Det er store spørgsmål, der handler om mere end bogudgivelser.
Læs Kronikken i Politiken 29.07.2019

65-årig har lagt al medicin på hylden

Scleroseramte Anette Brink tog medicin hver dag. Nu holder rysteøvelser smerterne væk.
Cirka 800 har prøvet metoden, lyder det fra Scleroseforeningen.

Omtale af mit arbejde med TRE og mennesker med sclerose i Go Morgen Danmark 23.03.2019 og i TV2 Livsstil 24.03.2019.

Læs artikel og se video

Læs gigtforeningens pjece om afprøvning af TRE-metoden

http://www.estd2019.org

Symposium på den 7. Biennal ESTD

Symposium på den 7. Biennal ESTD (European Society for Trauma & Dissociation) konference ”The Legacy of Trauma and Dissociation: Body and Mind in a New Perspective” Oktober 2019, Rom.

Overskriften på vores symposium var “TRE as a body-mind therapy working with traumatic consequences of physical and mental illness”.

Titlen på mit oplæg: “Using TRE (tension and trauma releasing exercises) with people with multiple sclerosis (MS) in The Danish Multiple Sclerosis Society.” Symposium ID SM-0

Læs abstract

TRE præsenteret på RIMS konferencen juni 2019 i Ljubljana (European Conference for Rehabilitation in Multiple Sclerosis).

“Exploring outcomes of Tension and Trauma Releasing Exercises (TRE) on people with multiple sclerosis – a pilot study.”

Se abstract under submission item 47

Hjernekassen

Hjernekassen med Peter Lund Madsen på P1 om sclerose

Hvad er Sclerose?
Hvem kan få Sclerose?
Hvordan er det at leve med Sclerose?
Hvad kan man gøre ved Sclerose?
Vi har eksperter i studiet.

Kort omtale af mit arbejde med TRE og sclerose. Hjernekassen P1 20.05.2019.

Lyt til programmet

Hjernerystelse kom godt igennem

Hjernerystelse – Kom godt igennem

”Hjernerystelse – Kom godt igennem.” Af Signe Kierkegaard Cain, Troels W. Kjær & Loa Opstrup.

Kort omtale om TRE og hjernerystelse. People’s Press. 08.04.2019

Læs mere om “Hjernerystelse – Kom godt igennem”

TRE workshop for kørestolsbrugere 2018

Interview with Alexander Lowen 1998

Alexander Lowen (1910-2008) var en amerikansk læge og psykoterapeut. Han var elev af Wilhelm Reich og grundlagde sin egen psykoterapeutiske retning bioenergetik i 1950’erne. I 1956 blev The International Institute for Bioenergetic Analysis grundlagt. Lowen udgav 14 bøger hvoraf mange blev bestsellere og på den måde var han med til at popularisere Reichs arbejde og sin egen videreudvikling af Reichs arbejde. I dag er der på verdensplan flere tusinde certificerede bioenergetiske psykoterapeuter.

Nogle af mine aktiviteter i 2020 og 2021 – workshops i Danmark og udlandet

Supervisionsworkshop for færdiguddannede TRE udbydere/providere – 08. – 09. januar 2021, Frederiksberg

TRE introduktionsworkshop/modul 1 – 05. – 06. februar 2021, Frederiksberg

Workshop om øjne og psykoterapi 1 – 13. – 14. marts 2021, Wroclaw, Polen

Workshop om TRE og somatiske sygdomme – 27. – 28. marts 2021, Helsinki, Finland

TRE introduktionsworkshop/modul 1 – 23. – 24. april 2021, Frederiksberg

Workshop om øjne og psykoterapi 2 – 04. – 05. september 2021, Wroclaw, Polen

Supervisionsworkshop for færdiguddannede TRE udbydere/providere – 24. – 25. september 2021, Frederiksberg